По-моему, самое ужасное в перфекционизме - это то, что он состоит из ненаправленной тревоги. Как бы всё ясно - вот работа, она недостаточно хороша, но когда ты знаешь и понимаешь для себя, что нехорошо и чего ты вообще от неё хочешь, то это сразу не перфекционизм, а рабочая задача.
Перфекционизм - это не предъявление высоких требований к своей работе, это предъявление абстрактных и потенциально неосуществимых требований. Когда сам не знаешь, чего хочешь, вот и перфекционизм.